Uusimmat
Luetuimmat
Pelit
Etusivu
Ajankohtaiset
Näkökulmat
Urheilu
Luonto
Kysy terveydestä
Podcastit
Mediat
Kirjoittajiamme
Ristikot
Horoskoopit
Kaikki aiheet ja teemat
Yhteystiedot
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt
Evästeasetukset
Profiili ja asetukset
Tili
Hallinnoi tiliä
Kirjaudu ulos
Uusimmat
Luetuimmat
Pelit
Terveys ja hyvinvointi
Pierettävätkö pavut aina? – Ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen vastaa
Ymmärrä itseäsi
Hallinnan tarpeen taustalla voi olla turvattomuus tai riittämättömyyden tunne – Näin opit luopumaan liiasta kontrollista
Audio
Kolumni
Kontrollointi ja kyttääminen haavoittavat – Parisuhteessa tai ystävyydessä ei voi omistaa toista
Audio
Ravitsemus
Syömällä verenpaine, kolesteroli ja verensokeri laskuun – Myös kahvittelutavoilla on väliä – Toimi näin
Audio
Terveys ja hyvinvointi
Selkäkipu rajoittaa harrastuksia ja sosiaalista elämää – Miten tilannetta voisi parantaa?
Terveys ja hyvinvointi
Välilevytyrä oireilee ikävästi – Miten vaivan paranemista voi edistää? Selkäliiton asiantuntija neuvoo
Ravitsemus
Päärynän kuitu pitää suoliston tyytyväisenä – Hedelmä kannattaa syödä kuorineen
Audio
Terveys ja hyvinvointi
Selkä kipeytyi yllättäen sienestysreissun jälkeen, ja jomotus on jatkunut yli viikon – Miten tätä pitäisi hoitaa?
Tärkeät arvot
Kohonnut verenpaine tai kolesteroli? Nämä rajat paljastavat riskin
Audio
Ihana tasainen elämä
Kun Pirjo Lonka oli nuori, tyttöjen ADHD-oireet leimattiin huonoksi käytökseksi – ”Diagnoosi muutti ihan kaiken”
Audio
Terveys ja hyvinvointi
Selkäni kipeytyy kodin askareissa helposti – Pitäisikö joitakin töitä varoa? – Selkäliiton asiantuntija vastaa
Ystävyys
Keijo Savolasta tuli nepalilaisen ystäväperheensä isoisä – ”He pitävät minusta huolta, koska minulla ei ole muita läheisiä”
Audio
Lähde lempeästi liikkeelle
Jos ei ole liikkunut juuri lainkaan, hyötyä saa jo lähikauppaan kävelystä – Näin ikääntynyt treenaa turvallisesti
Audio
Elämäni työvuoro
”Tiedäthän, etten voi tällaisesta kauppaa käydä” – Päihdehoidon asiakas yritti vaihtaa naudanfileen lääkkeisiin
Audio
Ravitsemus
Oluen valmistuksen sivutuote muuttuu elintarvikkeeksi – Suomalainen tutkimus löysi uuden keinon hyödyntää mäskiä, joka paljastui suolistoystävälliseksi
Audio
Ymmärrä itseäsi
Lupasitko taas jotain, jota ei oikeasti ehdi tehdä? – Näin opit vetämään rajoja ja karsimaan ylimääräisen
Audio
Terveys ja hyvinvointi
Jäin leskeksi ja sairastuin eturauhassyöpään – Kenelle voisin purkaa tuntemuksiani?
Unilääkärin rytmi
Unilääkäri Janne Kanervisto elää kuten opettaa – Näillä keinoilla hän varmistaa hyvät unet
Audio
Terveysuutisia
Ilmanpuhdistin saattaa laskea kohonnutta verenpainetta – Tähän vaikutus perustuu
Audio
Terveysuutisia
Omakanta toimii nyt mobiilisovelluksena – Uusi reseptit näppärästi puhelimellasi
Audio
Terveysuutisia
Tunti liikuntaa viikossa pienentää rintasyövän sairastaneiden kuolemanriskiä – 7000 askelta päivässä ehkäisee monia sairauksia
Audio
Parisuhde ja seksi
Jos ei huvita, kannattaako antaa? – Näin seksuaalinen myöntyvyys vaikuttaa suomalaisiin parisuhteisiin
Audio
Terveysuutisia
Tutkimus: Ihmisten kanssa työskentely lisää diabetesriskiä – Tästä se johtuu
Audio
Ravitsemus
Oliiveissa hyvää rasvaa ja terveellisiä yhdisteitä – Tästä syystä niitä ei kuitenkaan kannata syödä purkkikaupalla
Audio
Kolumni
Uniapnea, stressi vai masennus? Psykologi Pirkko Lahti suosittelee, ettei unen katkeamisen syyksi kannata heti lähteä etsimään sairautta tai ongelmaa
Audio
Neljä ajatusta
Psykologi kehotti työstään irtisanottua Maria Romantschukia antamaan anteeksi – ”No, kaikille en voinut”
Audio
Terveysuutisia
Tutkimus: Lastenlasten hoito ja sosiaalinen aktiivisuus pidentävät elinikää huomattavasti
Audio
Ravitsemus
Roskaruoka lihottaa, eikä se johdu vain kaloreista – Ultraprosessoitu ruoka voi muuttaa aivojen rakennetta tavalla, joka johtaa ylensyönnin kierteeseen
Audio
Unihäiriöt
Aamuyön heräily vähenee, kun mieli ja keho rauhoittuvat – Unettomuusterapeutti kertoo, kuinka pysyt paremmin unessa
Audio
Pitkä piina puutiaisesta
Myöhäisborrelioosin paraneminen voi kestää kuukausia – Ravintolisät ja kokeelliset hoidot kannattaa jättää väliin
4 min
Pääkirjoitus
Viisi senttiä väärään suuntaan – Naisen terveyshuolesta saa maksaa joko euroilla tai pitkällä odottamisella
Audio
Kolumni
Juoruilu kertoo, että ollaan kiinnostuneita asioista – Se voi myös toimia tarpeellisena tuulettamisena
Audio
Elinsiirto pelasti
Kuoleman porteilta takaisin elämään – Tarmo Mattilan rinnassa on sykkinyt uusi sydän yli kuuden vuoden ajan: ”Enempää ei voi kukaan saada”
Audio
Hormonit tasapainoon
Estrogeeni, testosteroni, insuliini, suolisto ja kilpirauhanen – Pahin hormonien sekoittaja löytyy yllättäen ravitsemuksesta
Audio
Terveys ja hyvinvointi
Syöpä on levinnyt, ja kuolema lähestyy – Mistä läheiset saavat apua jaksamiseen?
Keinohedelmöitys
Spermapankin avulla syntynyt Nico, 25, on äitinsä ylpeys – ”Olen aina tuntenut olevani toivottu”
Audio
Terveys ja hyvinvointi
Haluaisin käydä töissä syöpähoitojen aikana – Miten se onnistuisi? Syöpäjärjestöjen asiantuntijat vastaavat
Sairaus ja elämänlaatu
Näin tuet sairastunutta läheistäsi – Hyvät hetket ovat tärkeitä myös muistisairaalle
Audio
Apu Terveyden pääkirjoitus
Näin pidin kuntoloman puolivahingossa – Kävely ei ollut itsetarkoitus vaan keino jonkin kivan saavuttamiseen
Audio
Terveys ja hyvinvointi
Syöpähoitojen hinta huolettaa pienituloista eläkeläistä – Säästöt hupenivat laskuihin jo ennen hoitojen alkua
CAM-hoidot
Täydentävien ja vaihtoehtoisten hoitojen suosio laskussa – Suomalaisista 13 prosenttia käyttää vain niitä
Audio
Terveys ja hyvinvointi
Ihomuutos käsivarressa ei parane – Nyt on alkanut repeillä ja päälle on tullut rupea
Terveys ja hyvinvointi
Kuinka usein suolistosyövän seulontaan kannattaa osallistua?
Terveys ja hyvinvointi
Miten oman perinnöllisen syöpäriskinsä saa selville?
Politiikan jälkeen
Satu Hassia ärsyttää, kun joku väittää pärjänneensä ilman veroilla maksettuja palveluita – "Jokainen on saanut koulutuksen"
Audio
Elämäni työvuoro
Hammashoitaja näki, miten potilaan pelko katosi – "Lapissa on oikeasti aikaa toisen ihmisen kohtaamiselle"
Audio
Eroon pahan puhumisesta
Puhutko usein muista ikävästi selän takana? Juoruilu ei korjaa heikkoa itsetuntoa, mutta se voi heikentää ihmissuhteita
Audio
Vaihda kasviöljyyn
Vaihda voi kasvirasvoihin – Tutkimusten mukaan pienennät samalla jopa syöpäkuoleman riskiä
Audio
Taakka kevyemmäksi
Pienennysleikkaus tuo avun, jos suuret rinnat aiheuttavat haittoja – Toimenpiteeseen voi päästä myös julkiselle puolelle
Audio
Terveysuutisia
Viiden kilon kysymys paljastaa riskin sairastua tiettyihin kansantauteihin – Näin vaikuttaa sukupuoli
Audio
Jatka sivustolle
Jatka sivustolle
Tilaa uutiskirje tästä
Tulossa vain kiinnostavia, hauskoja ja tärkeitä viestejä.
Apu
Aitio
Image
Mondo
Tuulilasi
Sähköposti
A-lehdet saa lähettää minulle ajankohtaista tietoa ja tarjouksia. Voin poistua listalta milloin tahansa.
Tilaa uutiskirjeet
Tilaa Apu360
Mistä haluaisit lukea?
Tietoa meistä
Yhteystiedot
Anna palautetta
Osta mainontaa
Mediamyynnin yhteystiedot
Seuraa meitä
Facebook
Instagram
X
Uusimmat
Apu360
Ajankohtaiset
Näkökulmat
Podcastit
Apu Terveys
Horoskoopit
Kaikki teemat
Feminismi
Ihmiset
Ihonhoito
Kulttuuri
Treeni
Tyyli
Työelämä
Kaikki teemat
Reseptit
Arkiruoka
Kaupat
DIY
Puutarha
Sisustus
Kotona in English
Kaikki teemat
Horoskoopit
Hyvinvointi
Meditaatiot
Mieli
Onnellisuus
Seksi
Terveys
Kaikki teemat
© A-lehdet Oy 1933–2025
Käyttöehdot
Tietosuojaseloste
Evästekäytännöt
Evästeasetukset
Osa A-lehdet-konsernia
Apu360
eeva.fi
Finnish Design Shop
Franckly
Genero
Kotona
Kotona Living
Kotona-kaupat
Keskisen Kello
Laine Publishing
Satokausi Media
terve.fi